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      公司新聞

      讓我們一起開啟更健康的生活方式吧!
      [2021-06-28]

      在現在科技發展迅速的社會中,很多人都過著快節奏的生活,很多人的身心健康都亮起了“紅燈”。今年的5月20日,昆泰克參與了我們阿特拉斯·科普柯集團發起的一項全球各地同時進行的全新的健康與幸福倡導活動——The Better Way更健康的方式,幫助員工們改善身心健康。開啟你的挑戰吧!

      今天我們有幸邀請到了本次活動的大使談談對這次活動的感受:

      “很高興以大使的身份參與了這次集團健康月中的健康與幸福倡導活動,跑步是我近兩年才開始并保持的,我的最大愛好是踢足球,大學幾年風雨無阻,畢業后加入球隊參加無錫業余聯賽,后因女兒的到來,把足球暫時放棄,把全部的額外時間用來陪伴和照顧家庭,雖然暫別了足球帶給我的快樂,卻收獲了女兒的健康成長帶來的溫馨與欣慰。我記得在女兒到來之前我就發過一條朋友圈,(要好好鍛煉,儲備體能好帶娃),所以后來都是晚上把女兒哄睡之后到10點后才能去跑步。

      這次的健康月,除了周末會和朋友約一起早上或者下午跑,正常上班時間基本都是夜跑,每周四晚上固定踢一場球賽。跑步的感受和足球是不一樣的,足球是一群人通過配合去把球踢好,也是和好朋友相聚的絕好機會。跑步則是孤獨的,但是我喜歡享受這份難得的獨處,跑步的時候可以放空自己,傾聽自己的呼吸和腳步聲,同時可以在沒有打擾的情況下想一些事情,工作和生活的壓力需要這份獨處來緩解,就像回家前坐在車里的十幾分鐘才是完全自己的時間。最后為了自己的健康,家庭的幸福,更好的工作,自己也會堅持跑下去,女兒大了之后我最愛的足球還會回來的!”

      現在很多人的生活都被繁忙的工作和家庭生活填滿,從而忽略了自己的興趣和愛好。通過這次的活動,也想讓大家重拾和找到自己的快樂,抽出一點點時間“留給自己”,同時,堅持運動也能夠讓我們收獲更多的健康與幸福!

      盡管Global Health活動已經圓滿結束,但我們相信你的健康之旅將會繼續下去,30天的活動幫助你調整自己的節奏,這是一場馬拉松而不是短跑,保持“更健康的方式”,保持活力和健康!

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